拔牙之后应如何护理？每天咀嚼食物离不开牙齿的帮助，因此对于牙齿我们应该保护好。但有时候牙齿生病啦，我们不得不把牙齿拔掉，但是拔过牙齿之后一定要进行很好的护理，否则可能会出现炎症，那么，我们应该如何护理好牙齿呢?上海牙科医院的教您拔牙之后如何护理好牙齿。

　　1、拔牙之后4小时至次日，可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡，蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可做成酱、沫、汁等食物。这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。

　　2、拔牙后应多吃牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

　　3、拔牙之后的1～2天内，饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食。此外，后每天至少应饮一杯水果汁或奶露，以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素，也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。

　　4、不要吃过热的食物,以免使血管扩张引发创口出血。

　　5、多吃高营养、高蛋白饮食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

　　6、多喝果汁,补充维他命C及B群,以增进伤口愈合。

　　7、推辞应酬,不可酗酒,充分休息及睡眠是必要条件。

　　8、不要吃太烫或太硬的食物,也不要饮烈性酒,不要吸烟,不要吃辛辣食物。

　　9、于餐后及睡前必须使用漱口水,轻轻含三十秒后,慢慢吐掉,以防止细菌感染。

　　10、切忌吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。

　　11、吃冷饮,冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。

　　12、吃半流质饮食和软食,如米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。

　　看了以上的介绍，我想大家对于拔牙后的也是护理都了解的非常清楚了，在拔牙后，我们不单要进行饮食护理，同时也要注意保持口腔的清洁，但是患者也要注意不能刷牙，因为刷牙会引起伤口出血的，这一点请大家一定要记住。上海口腔医院哪家好，上海华美美容医疗医院是您修复牙齿比较好的方法。因此，有牙齿问题的朋友们请赶紧行动吧!